کاریگەری ماس خواردن ئەرا لەش؟

کاریگەری ماس خواردن ئەرا لەش؟
2024-09-15T09:30:33+00:00

شەفەق نیوز/ ماس بەرهەمیگ شیرەمەنی تەندروسە، و مادە خوەراکیەیل جویر پرۆبایۆتیک و کالیسیۆم و ڤیتامین بی و پرۆتین دابین کەێد ئەرا لەش.

وەپای  ماڵپەڕ "Onlymyhealth" باس لەوەکەێد، ئەو کەسەیلە توان کێش لەش داوەزن ماس بخەنە ناو پرۆگرام خواردنیان، چوینکە توەنێد دەسمیەتیدەر بوود لە داوەزانن کێش و خاسترکردن تەندروسی سوخان و تەندروسی ریخەلوی.

 توێژینەوەیل دەریخستنە ماس سەرچەوەیگ دەوڵەمەنە وە 

کالیسیۆم و ڤیتامین D و کانزا و پرۆتینەگان.

لێرە پەنج سوود تەندروسی خواردن ماس خێنەڕووی:

١. سیستەم بەرگری لەش خاسترەوبوود.

٢. تەندروسی دڵ خاستر کەێد.

٣. یارمەتی وەڕێوەبردن کێش دەێد.

٤. تەندروست سوخان خاستر کەێد.

٥. پەستان خوین و ئاست شەکر رێکخەێد.

Shafaq Live
Shafaq Live