وەی چەن شیوە چارەسەر هەڵامەت و قوڕگ ژان بکە

وەی چەن شیوە چارەسەر هەڵامەت و قوڕگ ژان بکە
2022-12-26T08:21:16+00:00
شەفەق نیوز/ وەگەرد هاتن وەرز سەرما پەتا و هەڵامات فرەوبوود و بڕیگ لە  مەردم ئەرا چارەسەرکردن بیماریەگەیان هەوەجە بەن ئەرا چارەسەر گیادەرمانیەیل، لەهەرە باوترن ئەو چارەسەر سروشتیەیلە زەنجەبیلە ک توەنریەێد وەی چەن شیوە سوود لەلی وەربگیریەێد:

- زەنجەفیل و هەنگوێن وەگەرد یەک توەنریەێد چارەسەریگ بوود ئەرا قورگ ژان، ئەگەر هەس وە تویشهاتن وە هەڵامەت کردێ چای زەنجەبیل چارەسەر زوییگە.

- ‏توەنریەێد زەنجەبیل وەگەرد ئاو لیموو و هەنگوین ئامادەبکریەێد و بنوشریەێد.

- توەنریەێد پیاڵەیگ ئاو وەگەرد سێ کەمچگ زەنجەبی تێکەڵا بکریەێد لە دویایش ئاو لیموو و هەنگوین ئەرای زیادبکریەێد و بنووشیەێد.

Shafaq Live
Shafaq Live