ئەرا هەوەجە کەێد رووژانە پیاز بخورێد؟
![ئەرا هەوەجە کەێد رووژانە پیاز بخورێد؟](https://media.shafaq.com/media/arcella/1717848713207.jpg)
وەپای ماڵپەڕ "Eating Well" ، شارەزایەیل وەلیفەتەیل پیاز وەیجویرە باس لەلیکردنە:
١. تەندروسی ریخەلوی خاستر کەێد، دەسمیەتی ئەوزەڵکردن بەکتریای تەندروس لەش دەێد.
٢. پیاز تایبەتمەنی دژە هەوکردن و دژە ئۆکسان هاناوی.
٣. رێگری لە بەرزەوبوین فشار خوین کەێد.
٤. تەندروسی چەو خاستر کەێد.
٥. پیاز تایبەتمەنی دژە بەکتریا دیرێد کە دەسمیەتیدەرە ئەرا بەڕەنگاربوین بەکتریای رخبەر و هەوکردن کەمەوکەێد.