کاریگەری خواردن سیر وەبان گەیەی چووڵ
2024-07-10T07:28:41+00:00
شەفەق نیوز/ هەرچەن سیر وە خواردنیگ تەندروس دانریەێد، باوجی فرە خواردنی هاتێ بڕیگ کاریگەری لاوەکی وەجی بیلێد.
لە باوەتیگ ماڵپەڕ " webteb" ، باس لە دیارترین زەردەیل سیر خواردن کەێد وە گەیەی چوول، وەیجویرە:
١. تێکچگن کۆئەندام هەرس.
٢. تویشهاتن وە دڵەکزێ.
٣. دەرکەفتن لەکە و خورەی پووس.
٤. هاتێ بوودە هووکار سەر ژان.
٥. کاردانەوەی تون هەستیاری جویر ( تەنگەنەفەس، زگچین، ئەلاوردن).
خاسترە رووژانە یەک جار نزیکەی 4 گرام سیر یا یەک دەنگ بخورێد، تا کاریگەری زارد بەخش وەبان گەیە نەیاشتوود.
