پزیشکەیل.. ریکردن خێرا ئەرا 20 خولەک لە رووژیگ گامیگە ئەرا دڵیگ تەندروس
شەفەق نیوز ـ وەدویاچگن
توێژینەوەیگ تەندروسی نوو کە وەلایەن کۆمەڵەی دڵ ئەمریکی ئەنجامدریاس ئاشکرایکەێ، ئەنجامداین پیادەڕەوی 20 تا 30 خولەک لە رووژیگ، رخداری تویشهاتن وە بیماری دڵ و جەڵتەی مێشک وە رێژەی %30 کەمکەێد.
توێژەرەیل دیاریکەن، چالاکی لەش وەردەوام نەک تەنیا بوودە مدوو رێکی لەش بەڵکم دەسمیەتی داوەزانن پەستان خوین و رێکخسن ئاشت شەکر لە خوین دەێد.
وەلیفەتەیل سەرەکی ریکردن رووژانە بەهێزکردن ماسیڵچەی دڵە، سوور خوین گورجترەوکەێد و کاریگەری ئەرێنی وەبان سووڕ خوین دانەێد، و بوودە مدوو کەمکردن سترێس و دڵەڕاوکێ هۆرمۆن دڵخوەشی (ئەندۆرفین) زیاتر کەێد.
لەهەمان وەخت پیادەرەوی بوودە مدوو کۆنترۆلکردن کێش و دەسمیەتی سزانن کالۆری زیادەی لەش دەێد.
توێژەرەیل پیشنیارکەن لەبڕ وەکارهاوردن ماشین ئەرا مەودایەیل کول ریکردن بکەنە بەشیگ لە رۆتین رووژانەدان تا لەشیگ تەندروستر و تەمەنیگ درویژ بیاشتوون.
