شەفەق نیوز/ هاتێ لەناوکاو کەسیگ تویش دگان ژان بوود فرەجار لەوەخت شەو یا خواردن یا مەقەی خواردن نووشەمەنی سەرد و گەرم تاقمەجتریگ هاتێ و مدوو هەوکردن جیوب بوود.
ماڵپەڕ " الطبي " لە لەباوەتیگ باس لە چارەسەر وەختانەی کەمەوکردن دگان ژان کردیە لەناوماڵ وە ئاسانترین ری:
١.دانان مێخەک هشک لەبان دگانەگە.
٢.کەمیگ گەرچەک بھەڕ و بیە لەو دەگانە ژان کەێد ژانەگە نیەیلێد و بوون خوەشیگ دەێد وەناو دەم.
٣.کوتیگ حەب ئسپرین بخەبان شوین سیایی دگانەگە یا دگانەگەی شانی، کە وەگەرد تاویانی ژانەگەیش نێمینێد.
٤.غرغرە بکە وە ئاو نمەک بەکتریا و هەوکردن ناو دەم نیەیلێد.