شەفەق نیوز/ ئاشکەراس خواردن زەنجەفیل وە کاڵی و وە تەنیا چێژبەخش نییە هەرچەن چەندین سوود دیرێد، باوجی تێکەڵاکردنی وەگەرد چای و شەربەت و خواردن ژەمەگان هیلێد بتوەنید ئەرا ماوەی چەن مانگیگ گشت رووژیگ بخوەیدێ.
لە خەوەریگ تەندروسی ماڵپەر (سکای نیوز) باس لەو ئاڵشتکاریە کریاگە ک وەبان لەش تێد ئەگەر ماوەی یەک مانگ لەبان یەک زەنجەفیل بخوریەد ک ئیانەن:
*سیفەت دژەهەوکردن دیرێد و رێگری لە هەوکردن ئەندامە جیاوازەگان لەش کەێد.
*رێگری لە سەرگیژە کەێد وە تایبەت ئەرا ئەو خانمەیلە دووگانن و لە شەوەکیان تویش سەرگیژە بوون.
*ژان ماسیڵچەیل کەمەوکەێد.
*جویلەی ریخەلوی ئاسان کەێد ئیەش وە سوودە ئەرا ئەو کەسەیلە تویش قەبز بوون.
*ئاست کرۆسترۆل داوەزنێد.
*وەرگیری لەش وەهازەو کەێد.