شەفەق نیوز ـ وەدویاچگن
هەستیاری وەهار یەکیگە لە کێشە تەندرووسییە باوەیلە کە وەگەرد وەرز وەهار سەرهەڵدەێد.
هووکار سەرەکی ئی هەستیارییە بڵاوبوین تووز گوڵ و گیا لە ناو هەواس ئەرا ئەوەس کە کۆئەندام وەرگری ئایەم، جویر تەنیگ بێگانە لەیەک دەێدەی.
دیارترین نیشانەیل هەستیاری وەهارە بریتین لە (پژمین وەردەوام، سویرەوبوین چەو، خوریان لویت و قوڕگ، هەسکردن وە شەکەتی و هەناسەتەنگی).
پسپۆڕەیل مژار تەندروسی چەن رییگ پێشنیازکردنە ئەرا مقیەتبوبن، لەوانەیش (وەکارهاوردن چاویلکەی خوەر ئەرا مقیەتیکردن چەو و شووردن دەم و چەو دویای گلەوخواردن لە دەیشتەو).
لە ئەگەر تونەوبوین نیشانەیل، وەکارهاوردن دەرمان دژە هیستامین لەژیر چەودیاری پزیشک، خاسترین چارەسەرە ئەرا رەدکردن وەرز وەهار، وە تەندروسییگ خاستر.