شەفەق نیوز/ لە تویژینەوەی پزیشكی نوویگ دەرکەفتیە ک خواردن ئۆمیگا 3 كاریگەری لەبان وە هێزبوین وەرگری لەش ئایەم دیرێد. 

وەپای تویژینەوەیگ زانكۆی هارفارد ئەمریكی ک تاقیكردنەوەیگ پزیشكی لەبان زیندەوەر مویش کردنە و دەرچگە ک وەپیدان ئۆمیگا 3 وە ئەو زیندەوەر هووکاریگ بویە ك وەرگرییەگەی وەهێزەو بوود. 

تویژینەوەگە باس لەوە كردیە ک ئۆمێگا 3 خانەگان لەش ئایەم وەهێز کەێد وە تایوەت ئەوانەگ ک تویش بیماری شێرپەنجە هاتنە، وە خواردن ئۆمیگا 3 خانەگان لەشیان لە روی وەرگریی وەهێزتر بوود. 

جی باسە خاسترین خواردن ئەرا دەسكەفتن ئۆمیگا 3 ک تویژینەوەگە ناوی بردیە بریتیە لە ماسی و چەرەزات.