شەفەق نیوز/ زەێت کونجی یەکیگە لەو خوەراکەیلە سوود فرەیگ دیرێد ئەگەر وە شیوەی ریک و پیکيگ باێدە وەکارهاوردن لە گرنگترین سوودەیلی بریتین لە :
١.دەسمیەتیدەرە ئەرا داوەزانن پەنامەیل هەوکردن (التھابات).
٢. زەێت کونجی سوود فرەیگ رەسنێدە ریخەلوی ئەرا قەبزی خاسە.
٣. دەسمیەتیدەرە ئەرا خاسەوبوین سزیان کریەد جویر مەرهەم وەکارباێد وژانەگەی کەمەوکەێد.
٤. رێژەی شەکر ناوخوین داوەزنێد.
٥. پەستان خوین داوەزنێد.